Sindromul metabolic: cinci boli care cresc riscul vital
Sindromul metabolic nu apare brusc, ci se formează în timp, pe fondul unor obiceiuri nesănătoase. Alimentația dezechilibrată, excesul de mâncare și sedentarismul pot declanșa un lanț de probleme grave pentru organism.
Potrivit articolului publicat de Florian Saiu pe 10 iunie 2026, sindromul metabolic reunește cinci patologii: obezitate, diabet, hipertensiune arterială, hipertrigliceridemie și hipercolesterolemie. Dr. David Della Morte Canosci, autorul volumului „Lupta contra timpului. Algoritmul longevității…” apărut la Editura Trei în 2025, explică faptul că o astfel de tulburare metabolică se dezvoltă în ani.
Cum se instalează sindromul metabolic
Primul semn este, de regulă, excesul de greutate, urmat de obezitate, rezistență la insulină și, în cele din urmă, diabet. Insulina are rolul de a reduce nivelul zahărului din sânge, transportând glucoza către celule, în special în ficat și mușchi, acolo unde organismul are nevoie de energie.
Când alimentația rămâne bogată în zaharuri, pancreasul produce tot mai multă insulină. În timp, receptorii devin tot mai puțin sensibili, iar organismul intră în insulinorezistență. Dr. David Della Morte Canosci subliniază că această etapă poate fi reversibilă dacă este urmată o nutriție adecvată.
Riscuri pentru inimă și creier
Dacă dieta incorectă continuă, poate apărea diabetul, considerat în mod tradițional o boală cronică ireversibilă, deși studii recente arată că reversibilitatea este posibilă printr-o abordare dietetică potrivită. Obezitatea și diabetul afectează pereții vaselor de sânge și favorizează acumularea de lipide, proces cunoscut ca ateroscleroză.
Ateroscleroza poate duce la hipertensiune arterială, deoarece inima este obligată să pompeze sângele cu mai multă forță. Hipertensiunea crește riscul de boli cardiovasculare, iar prezența a doar trei dintre cele cinci patologii este suficientă pentru diagnosticarea sindromului metabolic. Afecțiunea mărește semnificativ riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Sindromul metabolic afectează mai frecvent femeile aflate la postmenopauză. În perioada fertilă, acestea sunt mai protejate decât bărbații datorită producției de estrogen. În Statele Unite ale Americii, monitorizarea glicemiei cu ajutorul unui senzor cutanat este tot mai folosită nu doar de diabetici, ci și de persoane sănătoase cu antecedente familiale de diabet zaharat sau sindrom metabolic, pentru prevenirea vârfurilor glicemice și ajustarea dietei.
