Tíz gyakori betegségcsoportnál – a magas vérnyomástól az autoimmun kórképekig – a családi előzmény önmagában is jelzi az egyéni kockázatot, ezért indokolt lehet a szűrések korábbi megkezdése. A genetikai hajlam nem ítélet, hanem figyelmeztetés: azt mutatja meg, mire kell fokozottan figyelni. Orvosok szerint sokan nem ismerik a saját családjuk betegségtörténetét, pedig ez az információ irányt ad a megelőzésnek.

A magas vérnyomás kialakulását az életmód és az öröklött hajlam együtt alakítja, az érintettek többsége pedig tünetmentes, így nem is tud az állapotáról. Dr. Dawn Harper szerint azoknak, akiknek a családjában előfordult magas vérnyomás, 40 éves kor felett mindenképpen érdemes korábbi szűrést kérniük.

A koleszterin 80 százalékát maga a szervezet állítja elő, a familiáris hiperkoleszterinémia pedig örökletes úton okozhat veszélyesen magas értékeket. Korai szívbetegség vagy agyi érkatasztrófa a rokonságban különösen indokolttá teszi a rendszeres koleszterinszűrést. Ha közeli hozzátartozó fiatalon esett át szívinfarktuson, az a saját kockázatot is jelentősen növeli, így hangsúlyosabbá válik a mozgás, az egészséges táplálkozás és a dohányzás kerülése.

Csontritkulás és daganatos betegségek

A csontritkulás az egyik legerősebben öröklődő betegség, korai tünetei rendszerint nincsenek, a csontok fokozatosan gyengülnek el. Akinek az édesanyja vagy a nagymamája érintett volt, nagyobb eséllyel betegszik meg, és jogosult lehet DEXA-vizsgálatra.

A genetikai hajlam több daganattípusnál bizonyított: emlő-, prosztata-, vastagbél-, petefészek- és hasnyálmirigyrák, melanoma, valamint gyomor-, méh-, vese-, pajzsmirigy-, agy- és szemdaganatok esetében is. A családi mintázatok alapján sokaknál javasolt a genetikai vizsgálat, mert Dr. Harper szerint a korai tudás teszi lehetővé a megelőző döntéseket – az életmódváltástól az orvosi beavatkozásig.

További öröklődő kockázatok

  • Alzheimer-kór: a genetikai tényezők mellett az életmód is számít; ami a szívnek jó, az az agynak is kedvez, a szellemi kihívások – rejtvényfejtés, nyelvtanulás – szintén segítenek.
  • Asztma: erős genetikai alapja van, és életet menthet, ha a család minden tagja ismeri a többiek allergiáit, mert vészhelyzetben ez kulcsinformáció a mentőknek.
  • Depresszió és szorongás: gyakran halmozódnak a családban, ezért kiemelt figyelmet érdemel a stresszkezelés, az alvás, a mozgás és a társas kapcsolatok.
  • Autoimmun betegségek: a pajzsmirigybetegségek, a Crohn-betegség és a lupusz is öröklődhet; tünetek esetén a háziorvos további vizsgálatokat rendelhet el.

Ha a felsoroltak közül akár csak egy is előfordult a családban, érdemes szűrést kérni.