A magas vérnyomás és a nem megfelelő anyagcsere okozta zsírmáj (MASLD) gyakran ugyanarra az okra vezethető vissza: az inzulinrezisztenciára és a hasi elhízásra. A két betegség felerősíti egymást, és együtt jelentősen növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A magas vérnyomás tehát nemcsak a szív és az erek, hanem a szervezet általános anyagcsere-állapota miatt is kialakulhat.

A magas vérnyomás mint anyagcsere-probléma

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb krónikus betegség, és ismert módon növeli a szív- és érrendszeri szövődmények kockázatát. Ritkán jelentkezik önmagában: többnyire egy kiterjedtebb anyagcserezavar része. Ilyenkor a betegnek jellemzően sok a hasi zsírja, emelkedett a vércukorszintje, és zsíranyagcsere-zavara is van, vagyis magas a trigliceridszintje és alacsony a „jó” HDL-koleszterinje.

A rutinszűrésen mért magas vérnyomás mellett gyakran a májfunkciós eredmények is kedvezőtlenek. Ez első ránézésre két külön problémának tűnik, valójában azonban sokszor ugyanannak az anyagcserezavarnak két különböző megnyilvánulása.

Zsírmáj (MASLD): gyakori és sokáig tünetmentes

A máj kulcsszerepet játszik a zsírok, a cukrok és az energia feldolgozásában, így ha nem működik megfelelően, az az egész szervezetre kihat. Ma a leggyakoribb májbetegség a MASLD, amelynek legjellemzőbb jele, ha van egyáltalán tünet, a fáradtság. A betegség előrehaladott stádiumában májzsugorodás, májrák és májelégtelenség is kialakulhat.

  • A MASLD a világ felnőtt lakosságának körülbelül 30%-át érinti.
  • Ez az arány 2040-re akár az 55%-ot is elérheti.
  • A MASLD-ben szenvedők körében gyakoribb a magas vérnyomás, a magas vérnyomás pedig növeli a májbetegség kockázatát.

Átfogó kezelés és testsúlycsökkentés

A gyakorlatban a kezelés sokszor a vérnyomás méréséből és csökkentéséből áll. Ez rendkívül fontos, de ha az anyagcsere állapotát figyelmen kívül hagyják, az eredmény nem feltétlenül lesz ideális. Ezért egyre inkább az átfogó szemlélet kerül előtérbe, amely a testsúly szabályozására, az anyagcsere javítására és a hasi zsír csökkentésére is kiterjed.

Már a testsúly 5–10%-os csökkentése is javíthatja az anyagcsere-paramétereket, köztük a máj állapotát. A viszonylag kis életmódbeli változtatások is az egész szervezet anyagcseréjére hatnak, így a májműködésre és a vérnyomásra egyaránt.